フリーランス・自営業の皆さん!健康診断は受けてますか?

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慧すけ(秋山慧介)

2017年9月より、生き地獄といわれる税理士試験に挑戦する管理人慧すけが、日々の思いを赤裸々に綴っております。 姫路の秋山税理士事務所(相続専門)に所属。資格の大原(神戸校)に通学中です。 現在160記事を投稿中!

 

2日前の9月12日(火)に姫路のメディカルセンターで健康診断を受けて来ました。

きっかけは税理士の父の元に届いたパンフレット内のページに、「無料健康診断を実施します」という内容のものを見つけたことでした。

この一文を見つけたとき、これは是非申し込まなければと思いました。

なぜなら、代表税理士である父が2年近く全く運動をしていないのを、一番間近で見ていたからです。

僕は現在は事務所(姫路)から資格の大原(神戸)に向かうために毎日駅まで歩いているので運動面は問題ありません。

ですが父は、自宅→事務所までを車で通勤・仕事が終わると事務所→自宅まで帰宅という生活スタイルで、1日の中での運動量はほぼ0です。

しかも日中は仕事がら座りっぱなしという、昨今言われている健康常識から考えれば身体に良くない毎日を送っているので、父に健康診断を受けて貰うために一緒に健康診断を受けることにしました。(父だけ申し込みをすると、恐らく面倒臭がって行かない為)

受けた検査の項目

昨日受けた診断の内容は、

内容
・問診 ・身長、体重測定 ・BMI ・血圧測定

・尿検査 ・胸部X線 ・視力、聴力

・血液検査(肝機能、腎機能、貧血、血中脂質、空腹時血糖、膵機能、尿酸)

・骨密度検査

という特に今回は変わった検査では無く、王道のものが殆どだったのでブログに書けるような面白い出来事はなかったのですが、今回も採血のときに新人の看護師さんが担当でした。

今回もというのは、なぜか僕は注射を受ける際に新人さんに当たる確率がかなり高いです!

たまにもの凄く痛い時があって精神的に凹むので、「おいおいまたかよ」と心の中では思っていましたが、今回の看護師さんは凄く上手く全く痛くなかったので良かったです。

 

付き添い検査のつもりが診察の際に軽く注意を受ける

僕自身、税理士試験に挑戦する日々を送るようになる数週間前から現在まで、食べ物・睡眠・運動共にかなり健康的な生活を送っているので、検診を受ける前は全く何の異常も出ないだろうと思っていました。

しかし、実際血圧を測った際に
・上が138 ・下が85 と少し高い数字が出たらしく、スタッフの方に「もう一度測りますね~」と言われました。

この時点で、

慧すけ
嘘だろ・・・。

この超健康生活を送っている俺が検査でダメ出しを受けるだと・・!!

という感じでしたが、そのまま2回目を計測し
・上が134 ・下が84 でした。

その後の診察の際にも医師の方に

「少しだけ血圧が高いので、運動・食事に気を付けてみて下さいね。」

と言われたので、色々と帰りに血圧について調べてみました。

血圧の基準値
低血圧        100以下 60以下
至適血圧       120未満 かつ 80未満
正常血圧       120~129 または 80~84
正常高値血圧     130~139 または 85~89
これ以上は高血圧     140以上 または 90以下

調べてみたところ、僕の場合は正常高値血圧 という分類に位置しており、問題はさほどないが正常より少しだけ高いという感じみたいですね。

考えてみたのですが恐らく僕の134という数字は、チーズを良く食べるところから来ているのかなと思いますね。

炭水化物を勉強期間中は食べていないので、お腹が空いたときのオヤツとしてカットチーズを1日数個、毎日食べているので少し摂取している塩分が高いのかもしれません。

というか、マジでそれくらいしか思いつきません。ほとんど正常内とはいえ、少しショックな出来事でしたね。

ちなみに先日受けた検査の結果は後日自宅の方に送られて来るので、届いた内容の良し悪しに関係なく、結果はこのブログで発表したいと思います。

 

まとめ

 

慧すけ
僕のプロフィールを読んで頂いた方はお分かりだと思いますが、もう長い間会社勤めというものをしていなかったので、キチンとした健康診断というのは本当に久し振りでした。

僕だけではなく、独立されている自営業の方やフリーランスの方達にも、意外と面倒臭くてもう何年も健康診断なんて受けていないという人もいると思います。

自分の健康状態は完璧だと思っていた僕にも問題点は出てきましたので、是非面倒臭がらずにご自身の身体の為に・ご家族の為に健康診断を受けてみて下さい!

 

ー2017年9月13日(水)の勉強内容ー

・9時~13時   簿記論の勉強(4時間)
・13時半~16時半  簿記論の勉強(3時間)
・17時~18時    財表の勉強 (1時間) 

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2017年9月9日以降の総勉強時間

簿記論の総学習時間     合計16時間

財務諸表論の総学習時間   合計9時間